Գիրք Էմոցիոնալ ազատություն

Առցանց գիրք

Էմոցիոնալ ազատություն

Էմոցիոնալ ազատություն

Էմոցիոնալ ազատություն

Քո ելքը ներքին լաբիրինթոսից

Քո ելքը ներքին լաբիրինթոսից

Գործնական ուղեցույց՝ թաքնված սցենարներից, տոքսիկ ամոթից և «կեղծ Ես»-ից ազատվելու համար։ Դադարիր պտտվել նույն շղթայի մեջ և դարձիր Առողջ Մեծահասակ ինքդ քեզ համար։

Գործնական ուղեցույց՝ թաքնված սցենարներից, տոքսիկ ամոթից և «կեղծ Ես»-ից ազատվելու համար։ Դադարիր պտտվել նույն շղթայի մեջ և դարձիր Առողջ Մեծահասակ ինքդ քեզ համար։

*Վճարումը կատարելուց հետո մեկ օրվա ընթացքում կստանաք գիրքը՝ Ձեր տելեգրամին կամ էլ. հասցեին:

*Վճարումը կատարելուց հետո մեկ օրվա ընթացքում կստանաք գիրքը՝ Ձեր տելեգրամին կամ էլ. հասցեին:

Hero Image

Ճանապարհ դեպի քեզ

Ներքին խաղաղություն

Էմոցիոնալ ազատություն

Hero Image

Ճանապարհ դեպի քեզ

Ներքին խաղաղություն

Էմոցիոնալ ազատություն

Ընդմիշտ հասանելիություն

PDF ֆորմատ

33 էջ

Պրակտիկ վարժություններ

Ընդմիշտ հասանելիություն

33 էջ

PDF ֆորմատ

Պրակտիկ վարժություններ

Ընդմիշտ հասանելիություն

33 էջ

PDF ֆորմատ

Պրակտիկ վարժություններ

Գրքի մասին

Ի՞նչ կփոխվի Ձեր կյանքում

Ի՞նչ կփոխվի Ձեր կյանքում

(Ձեր արդյունքները)

(Ձեր արդյունքները)

Couples Therapy

Ելք էմոցիոնալ թակարդներից

Դուք կհասկանաք, թե ով է իրականում կառավարում ձեր կյանքը, և կսովորեք կանգնեցնել «Ես պետք է իդեալական լինեմ» կամ «Ինձ միևնույն է կլքեն» սցենարները։

Couples Therapy

Ելք էմոցիոնալ թակարդներից

Դուք կհասկանաք, թե ով է իրականում կառավարում ձեր կյանքը, և կսովորեք կանգնեցնել «Ես պետք է իդեալական լինեմ» կամ «Ինձ միևնույն է կլքեն» սցենարները։

Couples Therapy

Ելք էմոցիոնալ թակարդներից

Դուք կհասկանաք, թե ով է իրականում կառավարում ձեր կյանքը, և կսովորեք կանգնեցնել «Ես պետք է իդեալական լինեմ» կամ «Ինձ միևնույն է կլքեն» սցենարները։

Grief Counselling

Առողջ Մեծահասակի ձևավորում

Դուք ձեռք կբերեք ներքին հենարան կառուցելու գործիքակազմ, որը կփոխարինի ներսում ապրող քննադատին։

Grief Counselling

Առողջ Մեծահասակի ձևավորում

Դուք ձեռք կբերեք ներքին հենարան կառուցելու գործիքակազմ, որը կփոխարինի ներսում ապրող քննադատին։

Grief Counselling

Առողջ Մեծահասակի ձևավորում

Դուք ձեռք կբերեք ներքին հենարան կառուցելու գործիքակազմ, որը կփոխարինի ներսում ապրող քննադատին։

Individual Therapy

Զգացողությունների ճանաչում

Կդադարեք վախենալ ձեր զգացածից։ Տագնապը, զայրույթը, տխրությունը, ամոթն ու մեղքը կդառնան ոչ թե ձեր թշնամիները, այլ հասկանալի ազդանշաններ, որոնք դուք կկարողանաք ճանաչել, և կիմանաք, թե ինչ անել դրանց հետ։

Զգացողությունների ճանաչում

Կդադարեք վախենալ ձեր զգացածից։ Տագնապը, զայրույթը, տխրությունը, ամոթն ու մեղքը կդառնան ոչ թե ձեր թշնամիները, այլ հասկանալի ազդանշաններ, որոնք դուք կկարողանաք ճանաչել, և կիմանաք, թե ինչ անել դրանց հետ։

Զգացողությունների ճանաչում

Կդադարեք վախենալ ձեր զգացածից։ Տագնապը, զայրույթը, տխրությունը, ամոթն ու մեղքը կդառնան ոչ թե ձեր թշնամիները, այլ հասկանալի ազդանշաններ, որոնք դուք կկարողանաք ճանաչել, և կիմանաք, թե ինչ անել դրանց հետ։

Grief Counselling

Սեփական արժեքի գիտակցում

Դուք կսովորեք տեսնել ձեր իրական արժեքը անկախ արտաքին ձեռքբերումներից և այլոց մտքերից։

Grief Counselling

Սեփական արժեքի գիտակցում

Դուք կսովորեք տեսնել ձեր իրական արժեքը անկախ արտաքին ձեռքբերումներից և այլոց մտքերից։

Grief Counselling

Սեփական արժեքի գիտակցում

Դուք կսովորեք տեսնել ձեր իրական արժեքը անկախ արտաքին ձեռքբերումներից և այլոց մտքերից։

Work-Life Balance Couching

Փոփոխություններ հարաբերություններում և կարիերայում

Կգիտակցեք, թե ինչպես են ձեր զգացողություններն ազդում ձեր կյանքի տարբեր ոլորտների վրա, և կսովորեք տեսնել ձեր արժեքը՝ անկախ նրանից, թե ինչ են ասում ուրիշները։

Work-Life Balance Couching

Փոփոխություններ հարաբերություններում և կարիերայում

Կգիտակցեք, թե ինչպես են ձեր զգացողություններն ազդում ձեր կյանքի տարբեր ոլորտների վրա, և կսովորեք տեսնել ձեր արժեքը՝ անկախ նրանից, թե ինչ են ասում ուրիշները։

Work-Life Balance Couching

Փոփոխություններ հարաբերություններում և կարիերայում

Կգիտակցեք, թե ինչպես են ձեր զգացողություններն ազդում ձեր կյանքի տարբեր ոլորտների վրա, և կսովորեք տեսնել ձեր արժեքը՝ անկախ նրանից, թե ինչ են ասում ուրիշները։

Այս գիրք-ուղեցույցը ձեր մտքերի, զգացողությունների և ավտոմատ արձագանքների ճանաչման այբուբենն է

Background
Background

Այս գիրքը ձեզ համար է, եթե

Այս գիրքը ձեզ համար է, եթե

Ուզում եք իմանալ մտածողության անատոմիան,

թե որն է մեր մտքերի սկզբնաղբյուրը և ինչ անել անհարմար, ոչ ցանկալի մտքերի հետ:

Ուզում եք իմանալ մտածողության անատոմիան,

թե որն է մեր մտքերի սկզբնաղբյուրը և ինչ անել անհարմար, ոչ ցանկալի մտքերի հետ:

Ուզում եք սովորել հասկանալ ձեր զգացողությունները

և իմանալ, թե ինչ անել դրանց հետ:

Ուզում եք սովորել հասկանալ ձեր զգացողությունները

և իմանալ, թե ինչ անել դրանց հետ:

Նկատում եք, որ անընդհատ հայտնվում եք

նմանատիպ ցավոտ իրավիճակներում (հարաբերություններում, աշխատանքում կամ այլ ոլորտում), կարծես պտտվում եք փակ շղթայի մեջ։

Նկատում եք, որ անընդհատ հայտնվում եք

նմանատիպ ցավոտ իրավիճակներում (հարաբերություններում, աշխատանքում կամ այլ ոլորտում), կարծես պտտվում եք փակ շղթայի մեջ։

Ձեզ անբացատրելիորեն ձգում են

«անհասանելի», սառը կամ բարդ մարդիկ, իսկ առողջ հարաբերությունները թվում են ձանձրալի։

Ձեզ անբացատրելիորեն ձգում են

«անհասանելի», սառը կամ բարդ մարդիկ, իսկ առողջ հարաբերությունները թվում են ձանձրալի։

Թաքցնում եք ձեր իրական

ցանկություններն ու զգացողությունները «Կեղծ Ես»-ի դիմակի տակ, քանի որ վախենում եք մերժումից կամ քննադատությունից։

Թաքցնում եք ձեր իրական

ցանկություններն ու զգացողությունները «Կեղծ Ես»-ի դիմակի տակ, քանի որ վախենում եք մերժումից կամ քննադատությունից։

Սեփական արժեքի զգացողությունն

ուղղակիորեն կախված է արտաքին ձեռքբերումներից, հասարակության, այլ մարդկանց հավանությունից։

Սեփական արժեքի զգացողությունն

ուղղակիորեն կախված է արտաքին ձեռքբերումներից, հասարակության, այլ մարդկանց հավանությունից։

Հասկանում եք, որ ձեր մեջ կրում եք

ընտանիքի, տոհմի սցենարները, և ուզում եք դառնալ այն մարդը ընտանիքում, ով կխզի այդ անառողջ շղթան։

Հասկանում եք, որ ձեր մեջ կրում եք

ընտանիքի, տոհմի սցենարները, և ուզում եք դառնալ այն մարդը ընտանիքում, ով կխզի այդ անառողջ շղթան։

Գրքի մասին

Ինչ կգտնեք գրքում.

Ինչ կգտնեք գրքում.

Couples Therapy

Բացահայտում

Ձեր էմոցիոնալ թակարդների և թաքնված սցենարների բացահայտում, որոնք ստիպում են ձեզ պտտվել նույն շղթայի մեջ։

Grief Counselling

Ճանապարհ դեպի սեփական արժեքի գիտակցում

Անցում սոցիալական հավանության մշտական փնտրտուքներից դեպի սեփական արժեքի գիտակցման մակարդակ։

Work-Life Balance Couching

Էմոցիաները հարաբերություններում և կարիերայում

Վերլուծություն, թե ինչու են մեզ ձգում «անհասանելի» մարդիկ, և ինչպես են մեր էմոցիաները կապված փողի և կարիերայի հետ։

Work-Life Balance Couching

Աուտենտիկություն

Ինչպես դադարել վախենալ սեփական ճշմարտությունից և գտնել ինքնարտահայտվելու քաջություն։

Grief Counselling

Վերածրագրավորում

Ուժեղ, աջակցող մասի՝ Առողջ Մեծահասակի ձևավորման քայլերը։

Individual Therapy

Զգացողությունների լաբորատորիա

Տագնապի, զայրույթի, տխրության, մեղքի և ամոթի խորը վերլուծություն։ Ինչպես են դրանք ձևավորվում և ինչպես դադարել լինել դրանց պատանդը։

Work-Life Balance Couching

Ընտանեկան, տոհմական սցենարներ

Ինչպես անջատվել ընտանեկան սցենարներից և դառնալ այն մարդը, ով խզում է անառողջ շղթան։

Work-Life Balance Couching

Ազատության բևեռներ

Իրականության ընդունման արվեստը, սպոնտանության և առանց պայմանների կյանքից ուրախանալու կարողության վերադարձը։

Couples Therapy

Բացահայտում

Ձեր էմոցիոնալ թակարդների և թաքնված սցենարների բացահայտում, որոնք ստիպում են ձեզ պտտվել նույն շղթայի մեջ։

Grief Counselling

Վերածրագրավորում

Ուժեղ, աջակցող մասի՝ Առողջ Մեծահասակի ձևավորման քայլերը։

Grief Counselling

Ճանապարհ դեպի սեփական արժեքի գիտակցում

Անցում սոցիալական հավանության մշտական փնտրտուքներից դեպի սեփական արժեքի գիտակցման մակարդակ։

Զգացողությունների լաբորատորիա

Տագնապի, զայրույթի, տխրության, մեղքի և ամոթի խորը վերլուծություն։ Ինչպես են դրանք ձևավորվում և ինչպես դադարել լինել դրանց պատանդը։

Work-Life Balance Couching

Էմոցիաները հարաբերություններում և կարիերայում

Վերլուծություն, թե ինչու են մեզ ձգում «անհասանելի» մարդիկ, և ինչպես են մեր էմոցիաները կապված փողի և կարիերայի հետ։

Work-Life Balance Couching

Ընտանեկան, տոհմական սցենարներ

Ինչպես անջատվել ընտանեկան սցենարներից և դառնալ այն մարդը, ով խզում է անառողջ շղթան։

Work-Life Balance Couching

Աուտենտիկություն

Ինչպես դադարել վախենալ սեփական ճշմարտությունից և գտնել ինքնարտահայտվելու քաջություն։

Work-Life Balance Couching

Ազատության բևեռներ

Իրականության ընդունման արվեստը, սպոնտանության և առանց պայմանների կյանքից ուրախանալու կարողության վերադարձը։

Couples Therapy

Բացահայտում

Ձեր էմոցիոնալ թակարդների և թաքնված սցենարների բացահայտում, որոնք ստիպում են ձեզ պտտվել նույն շղթայի մեջ։

Grief Counselling

Վերածրագրավորում

Ուժեղ, աջակցող մասի՝ Առողջ Մեծահասակի ձևավորման քայլերը։

Grief Counselling

Ճանապարհ դեպի սեփական արժեքի գիտակցում

Անցում սոցիալական հավանության մշտական փնտրտուքներից դեպի սեփական արժեքի գիտակցման մակարդակ։

Զգացողությունների լաբորատորիա

Տագնապի, զայրույթի, տխրության, մեղքի և ամոթի խորը վերլուծություն։ Ինչպես են դրանք ձևավորվում և ինչպես դադարել լինել դրանց պատանդը։

Work-Life Balance Couching

Էմոցիաները հարաբերություններում և կարիերայում

Վերլուծություն, թե ինչու են մեզ ձգում «անհասանելի» մարդիկ, և ինչպես են մեր էմոցիաները կապված փողի և կարիերայի հետ։

Work-Life Balance Couching

Ընտանեկան, տոհմական սցենարներ

Ինչպես անջատվել ընտանեկան սցենարներից և դառնալ այն մարդը, ով խզում է անառողջ շղթան։

Work-Life Balance Couching

Աուտենտիկություն

Ինչպես դադարել վախենալ սեփական ճշմարտությունից և գտնել ինքնարտահայտվելու քաջություն։

Work-Life Balance Couching

Ազատության բևեռներ

Իրականության ընդունման արվեստը, սպոնտանության և առանց պայմանների կյանքից ուրախանալու կարողության վերադարձը։

Քո ելքը ներքին լաբիրինթոսից

Առցանց գիրք-ուղեցույց

«Էմոցիոնալ ազատություն»

«Էմոցիոնալ ազատություն»

5900 դր

Ինքնակարգավորման գործիքներ

Ինքնակարգավորման գործիքներ

Պրակտիկ վարժություններ

Պրակտիկ վարժություններ

Background

Գրքի հեղինակ

About Image

Թամարա Սիմոնյան

About Image

Թամարա Սիմոնյան

About Image

Թամարա Սիմոնյան

Գրքի հեղինակ

Թամարա Սիմոնյան

Թամարա Սիմոնյան

Թամարա Սիմոնյան

Տրանսֆորմացիա հոգեբանական ակադեմիայի հիմնադիր, Կարդիոլաբ սրտի առողջության կենտրոնի հոգեբան, հոգեթերապևտ

Տրանսֆորմացիա հոգեբանական ակադեմիայի հիմնադիր, Կարդիոլաբ սրտի առողջության կենտրոնի հոգեբան, հոգեթերապևտ

CBT պրակտիկ հոգեբան

Schema Therapy

CBT Practitioner

MSc Clinical Psychology

SFBT Specialist

GAOP Member

ERT Certified

Կարծիքներ

Կարծիքներ գրքի վերաբերյալ

Background

Ձեր կյանքի նոր ուղեկիցը

Գիրք-ուղեցույց,

Գիրք-ուղեցույց,

որը Ձեզ տալու է մտքերի և ավտոմատ արձագանքների վերափոխման գիտականորեն հիմնավորված և հասկանալի գործիքակազմ

FAQ

FAQ

Հաճախ տրվող հարցեր

Հաճախ տրվող հարցեր
Գիրքը միայն էմոցիաների՞ մասին է
Արդյոք հասկանալի՞ կլինի, եթե ես հոգեբանությունից չեմ հասկանում
Գիրքը օգնո՞ղ մասնագետների համար է
Կփոխարինի՞ այս գիրքը հոգեթերապիային:
Կկարողանա՞մ արդյոք կիրառել սա կյանքում